北京时间4月15日凌晨，2024年世界跳水世界杯蒙特利尔站落下帷幕，中国跳水“梦之队”延续统治级表现，包揽全部四个奥运项目的 yihao168.com 金牌，17岁的全红婵在女子10米台决赛中以近乎完美的表现夺冠，207C动作再度上演“水花消失术”，赢得全场惊叹；王宗源、陈芋汐/杨昊等名将同样发挥稳定，为中国队锁定胜局。
女子10米台决赛成为当日焦点，全红婵在第三跳207C（向后翻腾三周半抱膝）中，从起跳到入水一气呵成，七名裁判打出满分10分，最终单跳得分99.00，接近理论极限，这一跳也让她以458.20分的总成绩力压队友陈芋汐（436.80分）夺冠，赛后，全红婵坦言：“赛前压力很大，但站上跳台就只想动作要领，感谢教练和队友的鼓励。”
值得一提的是，207C曾是全红婵的“心魔”——2022年布达佩斯世锦赛上，她因这一动作失误错失金牌，通过技术调整和心理训练，她已将其转化为“杀手锏”，国际泳联官网评价称：“全红婵的入水效果重新定义了跳水的美学标准。”
男子3米板决赛中，奥运冠军王宗源以558.90分夺冠，英国名将拉弗尔以32分之差居亚，王宗源在难度系数3.9的5156B（向前翻腾两周半转体三周屈体）中表现尤为出色，获得106.60的高分，赛后他表示：“对手实力很强，我必须把每一跳都当成最后一跳去拼。”
双人项目上，中国队同样未遇挑战，陈芋汐/杨昊在混双10米台中以368.82分夺冠，领先第二名墨西哥组合近50分；女子双人3米板中，昌雅妮/陈艺文以339.60分摘金，两人同步分均超过9分，展现绝对默契。
本站世界杯是巴黎奥运会前最后一场国际大赛，中国队总教练周继红表示：“结果令人满意，但细节仍需打磨，尤其是男子10米台，国外选手难度提升很快。”她所指的正是英国选手戴利和澳大利亚新星鲁索，两人虽未参赛，但此前分站赛中均展示出高难度动作。
国际跳水界普遍认为，中国队目前最大的挑战来自自身，自1984年洛杉矶奥运会以来，中国跳水队已累计夺得47枚奥运金牌，巴黎赛场能否延续“金牌全包揽”的壮举，成为最大悬念。
本届世界杯的另一亮点是更多国家和地区选手站上领奖台，墨西哥、马来西亚选手分获混双10米台银牌和男子3米板铜牌，英国、加拿大等传统强队亦表现稳健，国际泳联跳水委员会主席赫尔曼·施罗德指出：“过去十年，全球跳水水平差距明显缩小，这对项目发展至关重要。”
中国队在巩固优势的同时，也通过“请进来、走出去”策略推动技术交流，全红婵的教练团队曾邀请澳大利亚名将伍丽群协助改进起跳技术；王宗源则定期赴德国参加体能特训，这种开放态度，或许正是“梦之队”长盛不衰的秘诀。
备战巴黎周期，中国跳水队引入AI动作分析系统，通过三维建模实时修正运动员动作，全红婵透露：“系统能精准显示入水角度偏差，以前靠感觉，现在靠数据。”虚拟现实（VR）技术也被用于模拟大赛环境，帮助选手缓解心理压力。
科技手段的加持，让训练效率大幅提升，但周继红强调：“技术是工具，最终还是要靠运动员的苦练和悟性。”据悉，国家队下一阶段将转训西安，针对世界杯暴露的稳定性问题强化体能储备。
蒙特利尔世界杯的辉煌战绩，为中国跳水队的巴黎之旅注入强心剂，从全红婵的涅槃重生，到王宗源的稳如泰山，这支“金牌之师”正以技术和心理的双重升级，迎接奥运大考，而跳水运动的全球化竞争，也让这场“碧池盛宴”更具看点。